早泄的调理方法有哪些?

医网微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

医网摘要:早泄是一种常见的男性疾病,导致早泄的原因有两种,一种是心理上的,一种是生理上,不管什么原因造成的早泄,男性一定要学会调理,那么早泄的调理方法有哪些?

早泄是一种常见的男性疾病,导致早泄的原因有两种,一种是心理上的,一种是生理上,不管什么原因造成的早泄,男性一定要学会调理,那么早泄的调理方法有哪些?下面小编就早泄的调理方法给大家做一些介绍!
  

早泄的调理方法有哪些?


  早泄的调理方法
  
  饮食调节:专家介绍说,早泄也可以用饮食来调节,专家指出,男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。
  
  稳定情绪:早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此,男性朋友在性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。
  
  体育锻炼:很多男性朋友都知道,做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。专家指出,局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。
  
  心理调节:由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。心理调节的作用不容忽视。
  
  关于早泄的调理方法,小编就介绍这么多,一些生理原因造成的早泄患者除了要注意平时护理外,还得遵照医嘱服药,否则是不太容易康复的。


本文来源: http://man.ewsos.com/jibjing/zhaoxie/jxdjl/20190515/1498011.html

责任编辑:xiaobian012

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤