相关信息：从脸色看肾健康

　　肾藏精、精生髓、髓养骨。肾脏功能不好的人，特别是中老年人，比较容易患上骨质疏松。夜尿多、头发发白或脱落很早、很早出现腰酸、膝盖发软、甚至性功能提前减退，都是肾虚的表现。除了这些表征，我们还能从面部脸色来观察：

　　脸部

　　肾脏在脸上的色部位于太阳穴的垂线和鼻基底横线的交点。正常情况下，青少年时期该色部会出现发青的现象，年龄慢慢增长，这个部位的青色就会被周围的红润影响，到老年的时候，取而代之的是淡淡的灰色。

　　教你从脸色看健康

　　今天小编就给大家讲讲观脸色识健康的方法。

　　虚热，也就是肾阴虚的患者，颧骨周围出现灰黑色，傍晚呈现淡红色，严重时会变成斑;

　　虚寒，也就是肾阳虚的患者，嘴角的两边可能出现灰黑色，同时伴有腰酸或四肢发凉。

　　肾虚的人除了脸部出现灰黑色变化外，肾脏色部还会出现皮和肉塌陷的情况，当然这种情况出现的时候就很严重了。

　　耳朵

　　中医说，肾开窍于耳，肾脏病严重的体征还有耳朵缩小，而嘴巴周围出现灰黑色是恶兆，发现时要及时就医。

　　舌头

　　教你看舌头识肾脏健康，肾阴虚的人舌根表现出光红色而且舌苔少，而肾阳虚的人不同的是，他们的舌根舌苔较厚而且粘腻。

　　眼睛

　　双目炯炯有神是肾精气充足的表现，而精气不足时，在黑眼仁周围会出现蓝黑色或者灰黑色的圈，我们称为老年环，是衰老的标志。

　　小编提示：世界是千千万万人，每个人的模样、神态几乎都不相同，同样他们的脸色也不相同。脸色反映身体健康是有科学根据的，一个人的健康与否我们是可以从他的脸上看出来的，多吃补肾美食，让男人更加健康!

推荐阅读：

秋季滋补润燥的美食补肾菜谱

秋季养生蜂蜜 壮阳滋补男人！

吃对海带有效增强男人性能力

必看！男人补肾护肝锦囊妙计

神奇沐浴方法提高男人性能力

如何保持中老年男性强劲性能力

保健品不是壮阳药 男性千万要分清

男人的性能力强生育能力强吗？