秋冬羊肉入菜为男人温和补肾

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  • 2013/9/29 来源:医网病友论坛
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医网摘要:一个“鱼”一个“羊”凑成一个“鲜”字,而羊肉自古以来都是温和滋补的美食,还有效滋补了男人肾健康,为了男人的秋冬健康,下面我们就来为您介绍秋冬羊肉入菜为男人温和补肾,快来看看吧!

  用法: 每日1次,吃猪肺饮汤。可连续食用数日。

  △苁蓉羊肾

  配方: 肉苁蓉30克,羊肾1对。

  制法: 羊肾剔去筋膜细切,用酱油、淀粉、黄酒拌匀稍腌渍。肉苁蓉加水适量;煮20分钟,去渣留汁。再入羊肾同煮至水沸,加葱、姜盐、味精、香油调味即成。

  功效: 温阳通便。

  用法: 每日1次,分早晚2次服完。

  △锁阳红糖饮

  配方: 锁阳15克,红糖适量。

  制法: 水煎锁阳,去渣留汁,加红糖适量,饮服。

  功效: 温阳润肠通便。

  用法: 每日1剂,分两次服完。

  附加:男人需要补肾的临床表现:大便艰涩,排出困难。小便清长,面色青白,四肢不温,喜热畏寒,腹中冷痛,或腰脊冷重。舌淡,苔白润,脉沉迟。

  但羊肉的气味较重,对胃肠的消化负担也较重,并不适合胃脾功能不好的人食用。和猪肉牛肉一样,过多食用这类动物性脂肪,对心血管系统可能造成压力,因此羊肉虽然好吃,不应贪嘴。暑热天或发热病人慎食之。

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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20130929/979577.html
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责任编辑:朱倩倩

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