秋冬羊肉入菜为男人温和补肾
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- 2013/9/29 来源：医网病友论坛
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医网摘要：一个“鱼”一个“羊”凑成一个“鲜”字，而羊肉自古以来都是温和滋补的美食，还有效滋补了男人肾健康，为了男人的秋冬健康，下面我们就来为您介绍秋冬羊肉入菜为男人温和补肾，快来看看吧!
用法： 每日1次，吃猪肺饮汤。可连续食用数日。
△苁蓉羊肾
配方： 肉苁蓉30克，羊肾1对。
制法： 羊肾剔去筋膜细切，用酱油、淀粉、黄酒拌匀稍腌渍。肉苁蓉加水适量;煮20分钟，去渣留汁。再入羊肾同煮至水沸，加葱、姜盐、味精、香油调味即成。
功效： 温阳通便。
用法： 每日1次，分早晚2次服完。
△锁阳红糖饮
配方： 锁阳15克，红糖适量。
制法： 水煎锁阳，去渣留汁，加红糖适量，饮服。
功效： 温阳润肠通便。
用法： 每日1剂，分两次服完。
附加：男人需要补肾的临床表现：大便艰涩，排出困难。小便清长，面色青白，四肢不温，喜热畏寒，腹中冷痛，或腰脊冷重。舌淡，苔白润，脉沉迟。
但羊肉的气味较重，对胃肠的消化负担也较重，并不适合胃脾功能不好的人食用。和猪肉牛肉一样，过多食用这类动物性脂肪，对心血管系统可能造成压力，因此羊肉虽然好吃，不应贪嘴。暑热天或发热病人慎食之。
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/20130929/979577.html
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