不健康的生活习惯，过大的压力还有一些生殖系统的疾病都会导致男人早泄的发生，早泄的危害相信大家都知道，因此一旦发生早泄，男人就需要引起注意，积极的调整和治疗使早泄早日恢复，生活中也可以通过饮食来改善早泄的状况，今天就为大家介绍男人早泄吃什么好。

男人早泄吃什么好

男人早泄吃什么好，具体如下：

1、猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。

2、羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。

3、羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次

4、鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。

5、狗鞭10克，煎服，每晚1次。

6、狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

7、公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

8、麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。

9、韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。

10、猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。

男人早泄吃什么好，以上的这些食物可以帮助男人远离早泄的伤害，男人想要在性生活中虎虎生威，除了要注重饮食的调整多摄入高蛋白的食物之外，还需要加强体育运动，多做一些肌肉锻炼，尤其要注意积极的预防各种会引发性功能障碍的疾病。