中年熟男老是没活力，连床事也都性致缺缺，多数人以为是过劳、还是肝不好，却忽略男性荷尔蒙(睪固酮)低下、步入更年期也是一大主因，且睪固酮不足与肥胖、代谢疾病相关。

男性睪固酮分泌往往在四十岁后走下坡，而男性更年期最常见于五十到六十岁。根据统计，国内四十到七十岁的熟男，约有三成会因睪固酮低于每十毫升三百奈克，出现情绪不佳、体力不足、记忆力不集中、性欲降低等更年期症状，连吃壮阳药也不见效果。

男性更年期门诊中，见到不少三十多岁的年轻人，提早出现老态。其中一名三十五岁电子业新贵，有两年多在工作、性生活都提不起劲，拚命吃保肝营养品、民俗疗法调血气都不见效，一直到接受性功能咨询、检查后，才发现原来是男性荷尔蒙不足。年轻人多半是环境压力因素居多，透过短期睪固酮补充治疗、改善生活习惯，即可恢复性福生活。

不少熟男认为，更年期没什么大不了，近年研究显示，睪固酮偏低会引发代谢的恶性循环，包括脂肪细胞增加、胰岛素阻抗提高、三酸甘油脂上升;国外研究指出，睪固酮偏低者发生新陈代谢并发症状机率比一般人高出三点六倍，显示长期荷尔蒙不平衡，心血管疾病、*25120*等慢性病也容易找上门。

你累了吗?透过基础问诊、抽血检查，即可了解自己是否有睪固酮低下问题，目前建议的荷尔蒙补充疗法，多能改善更年期男性症状，男性乳癌病人不适宜，个别差异也大，建议咨询医师，经由规律治疗改善不适。