喝酒养生还是伤身呢

医网微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

医网摘要:喝酒养生还是伤身呢?一天一小杯酒可长命百岁,这是民间流传,因为酒具有活血通络的作用,但过量喝酒,就会伤肝伤肾伤脑,所以喝酒要适量。

每逢喜事,少不了酒,中国人有几千年饮酒的习惯,到底喝酒养生还是伤身呢?就看你怎样喝法?小酌怡情,还养生,酒者,五谷之精气也,所以酒可以通经络,活血,祛湿,祛风,润皮肤等。但是每次一瓶瓶地干下去,这样就要你命了,过量饮酒会引起酒精中毒,甚至死亡,饮酒可以但不能过量。

喝酒养生还是伤身呢

喝酒养生还是伤身呢

当我们做百岁老人的调研时,却发现比较多的百岁老人是喝酒的。

那么,这喝酒到底是好还是坏呢?怎么结果如此极端呢?这是很多人心中的疑问。

其实,老话说的好,叫“小酌怡情,暴饮伤身”,酒这个东西,最能体现做事的尺度的问题了。

百岁老人喝酒,有的喝自己酿的米酒,有的喝黄酒,有的喝白酒,但是,他们(她们)的习惯是:每天少少地喝一点,从不过量。

这样喝,与那些做企业谈业务的朋友,一瓶瓶地干掉白酒的做法,是截然不同的。

如果我们一瓶瓶地干掉白酒,那么,大量的酒精进入体内,对我们的身体会造成损伤,尤其是肝脏,几乎每次醉酒,都会对肝脏造成一次伤害。

很多这么狂饮的朋友,是这么想的,反正这次挺过了,也没有感觉有什么问题啊?其实,肝脏的代偿能力特别强的,当它受到损伤,其他的部分会把剩余的工作都干完的,一般情况下,只要还有30%的肝脏没有坏死,这30%的肝脏就能维持身体的正常运行。

所以,千万不要以为自己没有感觉,就敢继续喝酒,这是豪饮者最容易犯的一个错误。很多人发现身体喝出问题了,却已经晚了。

但是,酒这个东西非常有趣,豪饮会伤身,但是,如果每天少少喝一点,却可以养生,这是为什么呢?

原来,中医认为,酒具有活血通络的作用,在中医刚刚诞生的时候,酒就已经介入了,甚至可以这样说,酒在中医的形成过程中,起过很重要的作用。

我们来看看繁体的“醫”字,下面是个“酉”字,就象酒坛之形,这个“酉”字就应该是“酒”的本字。因为酒具有疏通经络的作用,所以很早中医酒利用酒的这个特点,来调理患者的身体。《黄帝内经》将酒称作“醪(láo)醴(lǐ)”,专门有一篇“汤液醪醴论”,论述酒的作用和制作。其中“醪”是浊酒;“醴”是甜酒。醪醴的制作也比较讲究,必须以稻米为原料,以稻草为燃料,因为“此得天地之和,高下之宜”。

在1973年马王堆汉墓出土的竹简《十问》中说:“酒者,五谷之精气也,其入中散流,其入理也彻而周……故以为百药由。”意思是酒可以通行全身,可以作为行药的媒介。所以古人又有“酒为百药之长”的说法。而明代的李时珍在《本草纲目》中,认为酒能“行药势,通血脉,润皮肤,散湿气,除风下气”。所以,可以说酒是中医最早用来调理身体的药食同源的药物之一。

所以,我认为老人真的应该有点喝酒的习惯。

我发现现在的老人,对酒大约只有这两种人,一种是酗酒,有的老人每天早中晚三顿喝酒,每次必须一茶缸白酒,这是酗酒,往往最终因肝病而拖累健康;而另外一种老人就是滴酒不沾,完全与酒绝缘。我就想,为何我们就不能取中庸之道呢?

我希望,老人们只要身体能够承受,不会喝一口就满脸通红,那么,就应该每天喝一点,对健康是有好处的。

那么,大家会问:为何会如此呢?

原因是老年人往往是有瘀血的。随着人体的衰老,人体内的瘀血越来越多,这是自然规律,所以衰老与瘀血的关系,是医学研究的前沿课题。你观察一个孩子,他的瘀血特征就非常少,而老年人,则瘀血的体征就比较多。

很多老年病的发生,比如心脑血管疾病等等,都与瘀血的存在相关的。

所以,老年人的活血化瘀,是一个重要的调理方向。

而少量的饮酒,恰恰可以起到这个作用。这就是为何百岁老人,很多人有每天饮点酒的习惯的。


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20170811/1496832.html
首页 上一页 1 2 下一页 尾页

责任编辑:dengyz

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤