功效：主治肾虚、阳痿等症。

　　4、原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。

　　制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。

　　功效：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。

　　5、原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。

　　制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。

　　功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳。

　　6、原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。

　　制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。

　　功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。

　　小编提示：在生活中，总是有男性朋友想壮阳，不管是不是肾虚还是阳痿，没有也要壮阳，不妨吃些以上介绍的用虾为主料做的壮阳饮食，针对性的壮阳才更有效果。

推荐阅读：

男人睡前泡脚有补肾壮阳神效

男人巧吃枸杞 壮阳补肾增性欲

男人强精壮阳 必吃六道药膳

男人对症补肾 健康效果加倍！