肾虚的表现是什么，一个人都希望自己能够健健康康的，这样才能够享受生活的美好，随着社会压力的不断增大，很多男人都会出现肾虚的状况，严重的话还会对其生活和工作有一定的影响，在早期并不当一回事，在重视起来的时候已经是比较严重的了，那么肾虚表现是什么呢，接下来就具体介绍一下。

肾虚的表现是什么

肾虚的五大表现

一、腰痛。腰痛起源在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚平凡指先天不够、久病体虚或疲劳过头所致。轻者难于哈腰或直起，重者露出足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力包袱过重，或终年从事同一妥当姿势的工作(启用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不够。

二、腰酸腿痛、尿频尿急。长时间身体生硬不变地坐在车里，外加开车鬼魂密集，长年累月形成气滞血瘀而最后导致肾虚。医生议案，开车一个小时左右，要下车舒展筋骨，顺便解决一下内急，千万不要憋尿，要显然长时间憋尿可会造成尿频、尿急、遗尿、阴腹疼痛和夜尿增多等症状。

三、哮喘。肾脏有“纳气”的功效。因肾虚切忌纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你知晓难于酣畅呼吸。狂烈的音信下，伴送气喘还大约露出喘气加重、冷汗直冒等症状。

四，畏寒肢冷。畏寒”指有怕冷而且怕风吹的理性。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝要害的症状。“畏寒肢冷”往往伴送腰膝酸痛、神疲乏卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

五、头晕无力，失眠多梦

肾虚的表现是什么，肾作为人体繁重的脏器之一滋养和温煦着另外脏腑，若另外器官久病不愈，就简易伤及肾脏。好多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病号，往往伴送有肾虚症状。

肾虚分阴阳

肾阴虚还是肾阳虚,可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别,阴虚的大多脸发红、五心烦热;阳虚的则怕冷,四肢发凉,面色苍白,如果出现了肾可以吃点绅撕挺,效果就挺好的平时多注意锻炼身体,保持个人卫生。

肾阳虚症状最常见的肾阳虚症状是会出现怕冷的症状,面色虚白,畏寒怕冷,手脚冰凉、小便清长,大便稀薄,性欲比较低下,和现代医学上说的雄性激素低下有相同之处。肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。

肾阴虚症状就更多一些了:腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣,脱发,牙齿松动,记忆力减退,性欲减退,遗经、早射等等。由肾阴虚导致阳萎等性功能 障碍的男性,平常可以多吃一些补肾阴的食物物,另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。

肾虚的表现是什么，通过以上内容的学习，我们了解了肾虚的表现都有哪些，如果你有以上症状，可能你已经患有肾虚了，从中医上圣墟主要分为两大类肾阳虚，还有肾阴虚，要根据自己的症状来检查自己是肾阳虚还是肾阴虚。只有清楚肾虚的症状，及时就医治疗才能对症下药，从而缓解肾虚的症状。