有网友反映，说自己刚刚新婚，在婚姻的美妙中，性爱的频率变的比较高，导致自己最近有出现一些气短头晕的情况。这很有可能是男人出现性爱频率过高的情况造成的，中医指出，房事过度指的是因性爱过度而引起的全身性虚损疾病。那么，出现房事过度后该怎么不补救呢?可通过一些中医补肾药膳来缓解，下面小编就来详细介绍下：

　　房事劳伤是性生活过度，原因有：

　　1、房事过度频繁;

　　2、体力不支时强力行房;

　　3、思欲太过而手淫失度。

　　中医认为，气、精、神为人身三宝，其中精是基础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化。倘若色欲过度，会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神散。而精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精气神俱伤而致大病。

　　龙马蒸鸡

　　[配方]海龙、海马各10克，子公鸡1只，虾仁15克，料酒、味精、盐、姜、葱、清汤各适量。

　　[制作]

　　1、将子公鸡宰杀后，去毛和内脏，洗净，装入大盆内备用。

　　2、将海马、海龙、虾仁用温水洗净，泡10分钟，分放在鸡肉上，加葱、姜块(配料用半块)、料酒、清汤适量，上笼蒸

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