手淫引发的早泄怎么办

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医网摘要:手淫引发的早泄怎么办,首先需要先控制手淫的频率,或是尽量戒除手淫这个习惯,只有这样才能减缓龟头的敏感性,有利于过性生活;还需要适当运动、在过性生活中使用双层避孕套等。

手淫是正常的心理行为,适当的手淫是可以缓解精神压力的,但是如果过度的手淫行为则将会引起身体的一系列不适的症状,如出现头晕、乏力、精神不佳、记忆力下降,以及性生活障碍等的情况出现,多见于引起男性早泄的情况出现。那么由于年少无知而频繁手淫引发的早泄怎么办呢,接下来小编就给大家介绍一些适用的缓解早泄的方法。

手淫引发的早泄怎么办

手淫引发的早泄怎么办

1.首先需要控制手淫的频率:

原因:一般适当的手淫虽然在一定程度上可以缓解紧张情绪,释放性压力。但是如果手淫过于频繁,则将会引起性生活障碍的情况,多见于早泄与阳痿的情况出现。

对策:所以要想治疗早泄的情况,手淫的频率一定要控制的,1—2周一次手淫就符合生理规律,在手淫后并没有影响学习、工作、生活等的情况,就不必太过于担心。最好可以戒除手淫。

2.保持良好的心理状态:

原因:许多有手淫习惯的男性会对手淫产生恐惧、罪恶感,但是身体或心理的需求因素,导致不能减少或完全戒除,从而加剧了的心理不安的的这种冲突情感出现,这种心理在过夫妻双方过性生活的时候,往往由于对自己期待较高,结果却不这么令人满意,而引起自卑的情况出现。

对策:这时候由于心理方面所致的早泄情况,就需要妻子理解丈夫,以及帮助丈夫进行治疗处理,并进行重建射精条件反射的可能性,消除男性的焦虑心理,建立信心是治疗早泄的先决条件。男性在过性生活的时候,不要一直在想着不能早泄的事情,应该把注意力放在感觉上。

3.避免纵欲:

原因:过于频繁的过性生活,则身体没有得到一个很好的恢复,且经过屡次过性生活的时候都出现早泄的情况,多次的尝试到性生活的失败,会让男性加重害怕性生活的心理,以及自卑感的油然而生,增加治疗早泄的难度。

对策:避免过于频繁的性生活,思淫过度,并克服频繁手淫的不良习惯,做到有规律的性生活。

4.适当运动:

男性要如何防治早泄,运动的方法不可少。积极加强体育锻炼,如夫妻双方瑜伽、跑步、太极拳等等,不仅可以改善坚强状态,增强自信心;而且还通过增强体质,达到增强性欲和勃起功能,特别对于脑力劳动者,效果会更加明显。

5.在过性生活中使用双层避孕套:

原因:经常手淫会促使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体的惯性,故容易出现龟头敏感的现象,引起早泄。

对策:在过性生活的时候,可以使用双层避孕套,以降低龟头过分的敏感度,以延长性生活的时间。

手淫引发的早泄怎么办?经过以上的护理,一般情况下会得到很好的疗效,大家不妨试试。但是值得一提的是,在经过护理后,症状没有得到很好的缓解,则就需要到医院做检查,排除是否是由于器质性疾病所致的早泄情况,然后在做适宜的治疗处理较好,一定要到正规医院,以免受骗。


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20170328/1481600.html

责任编辑:liangyj

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