“现有研究结果，为过去有限的证明睡眠持续时间、睡眠质量和结直肠癌风险之间的联系做了补充。”哈佛医学院医学系(Harvard Medical School)的张学宏博士(Dr. Xuehong Zhang)表示，“观察报告显示，经常打鼾的人睡得更久就会提高睡眠呼吸暂停的可能性，而缺氧状态则可能导致癌症风险增加。”

　　专家表示：“我们应该集中关注针对不同人口的进一步研究，看看睡眠时间和睡眠质量是否结直肠癌新的风险因素，并且找到这种关联背后的原理。”

　　其他近期的研究则显示，每晚睡眠低于6小时的人，会显著提高中风的危险。美国阿拉巴马大学(University of Alabama)发现，中年人如果不注意充足睡眠，即使他们体重正常、没有家族中风史，也会比每晚睡至少9小时的人更容易出现中风症状。如果他们有睡眠呼吸暂停症状，导致睡眠质量低下的话，情况会更严重。

　　打鼾的朋友们要提高警惕了，如果打鼾问题严重，建议尽快到医院治疗。

推荐阅读：

男人别常跷二郎腿

男人不育的食物克星

男人吃黑木耳的11大好处

男人肾虚的症状

男人必知：哪种睡姿更养生

为什么男人做爱后小便分叉？

男人秋季护肤避免以下误区

十个小方法预防男人早泄发生