在现在，有很多男性的性生活都不是很规律，有很多男性都有龟头敏感的问题。龟头敏感的男性在性生活中，只要龟头一接触就会射精，这样的男性是非常容易早泄的。早泄会影响男性的性生活质量，因此，龟头敏感的男性要及时治疗。那么，龟头敏感怎么调理？

龟头敏感怎么调理

龟头敏感怎么调理

1、增强体质

一般体质较好的人房事时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

2、加强锻炼

女性善于引导的话，男性可适当延长房事时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

3、分散注意力法

房事很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

4、机械压迫法

药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对健康产生影响尚无说法。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。

龟头敏感吃什么好

龟头敏感吃什么好？龟头敏感严重者可发展为早泄，日常食疗可预防该病发生，酌情选用温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如羊肉、猪腰子、狗肉、虾、龙虾、虾仁、核桃肉、麻雀肉(蛋)、芡实、莲肉、龟板、韭菜、枸杞等，但一般忌用辛辣、刺激、温燥过度的食品和药物。

对龟头敏感的治疗，可以根据患者发病的原因对症治疗。如果是包皮过长引发，可以对包皮切除来缓解;如果是龟头部炎症，可以进行消炎来缓解等。而龟头敏感在用药方面，可以选择一些镇静类的药物治疗，一般情况下，对于龟头敏感的治疗，利用物理的治疗方法。严重的话还可以利用手术进行治疗。

大家现在已经知道龟头敏感怎么调理了。调理好敏感的龟头的话，男性就可以有一个健康的生活状态了。男性在平时还应该控制自己的性欲望，拥有规律的性生活，这样就可以享受性生活，就能有高质量的性生活了。男性龟头不再敏感，便可以提高性生活质量。