男人成年后阴经不可能在发育，有的人阴经短小造成自卑的心理，现在市场上一些能使阴经增大增粗的药物大多都是骗人的，下面小编就和大家分享一下食物使阴经增粗增大的方法。

   根据一份来自本草纲目的研究，找到以下对壮阳有好处的食物，希望对男性生殖器没有信心的朋友可以多了解一下。

　　麦芽油 缺乏维生素E会导致阴-茎退化和萎缩、性激素分泌，减少含丰富的维生素B、E。玉米、小麦等食物都富含维生素E。

　　蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。

　　鸡蛋富含人体必需的氨基酸，提高精液质量，增强精子活力，强精补气的作用，同时在性爱之后也是恢复体力的神奇食物。

　　辛味食物 调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性-欲的功效。

　　水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖-器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性-欲。

　　动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。

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