亲爱的他是“快枪手”吗

　　烛火摇曳间，春娅和老江亲密相拥，气氛如此浪漫，两人都融化在对方炽热的拥抱中。今夜，是他们第一次灵肉合一。只不过，春娅才明白，爱一个长自己15岁的男人，除了沉酒于他的成熟以外，有些事情得看运气，也许老江今天很累，也许他真的年纪大了，就在春娅给他更紧密的拥抱时，老江已经力不从心。这绝对是一件最扫兴的事，春娅不忍心怪他，体恤地做出困倦的模样，打了个哈欠佯装睡觉。黑暗中，她却睁大眼睛，思考着自己如何与老江厮守终身。是的，每个女人都有权利要求极致的柔情，如果对方是你深爱的人，甚至是准备厮守一生的伴侣，那更要就此事动点脑筋。

　　但男人常犯的错误是，以为一旦开始同房就应该不断地努力，直到两个人弹精竭力为止。事实上，如果让他冷静下来，知道这种事多少需要一点技巧，他能够成为出色的“马拉松选手”，你们也可以更合拍。

　　如果你的他平时疏于运动，你根本不能期待他永远保持20 岁的体能，当他的耐久力日益欠佳的时候，一点点技巧将有助你们“活到老，爱到老”。

　　8 妙计让他成为出色的“马拉松选手”

　　１　提醒他，忍不住时示警

　　大部分的男人同房试过“刹车”，当他们觉得快忍不住时都会暂停动作，避免继续 刺激下去。有的人在这会儿以亲吻或爱抚代替，有的人则跟雕像一样，定格在那里，动也不动，这是男人“自救”的基本方法。这招还有赖女人的配合，从巅峰陡然 跌入低谷，有的女人还乘着快乐的惯性妩媚十足，于是刺激照旧，他的“刹车”当然失灵了。更重要的是，如果男人不懂得在千钧一发时发出普讯，仍然放任自己，再多的招数都于事无补。

　　２　鼓励他练习自慰持久

　　女人和男人都一样，通过自慰可以更了解让自己获得高潮的方法，而男人更可凭借这种练习，找到持久之道。最简单的就是在到达巅峰前那一刻全力憋住，感受括约肌用力的感觉，如此反复，持续在即将抵达巅峰那一刻刹车，直到兴奋状态完全冷却后再重新开始。你也必须提醒他，在享受这种“多重性高潮”时，别忘了把心思放在过程中的每一个细节，要他从开始、兴奋到射精的体验中，去发现进而掌握自己的兴奋强度，待他与你同房才能有效拿捏分寸。

　　3 先让他“预演”一次

　　这是很普遍的一种方法，但是非常好用，让你的他先自慰一次，痛快地倾泻而出，稍后再进行短兵相接、进入主戏。不过，每个人的身体状况不一样，有些男人经历过一次后，除非大睡一觉，否则根本恢复不了元气，也有些男人得等上一个多小时才有办法再度上阵。建议先和对方讨论一下，毕竟他最了解自己的身体。

　　４　问一些他平常回避的问题

　　每个人都有不愿对伴侣坦白的事，比如财务、情感等。男人普遍患有“感情性冷感症”或“承诺恐惧症”，平时问他“爱不爱我”、“有没有小金库”、“什么时候娶我”、“什么时候要小孩”、“想不想永远跟我在一起”等问题时，这些仍不打算进港安定的男人总是百般闪躲、缩头缩脑；如果在亲热时分把这些问题丢出来，他再兴奋也要冷却一下。

　　不过，对于心理承受能力差的他来说，问这种问题前先暗自掂掂他的斤两，搞不好他一股凉意上心头，当即“扫性”, 下半局坚持退场，你们的一场好戏就这样散了。
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　　5 表情别太兴奋

　　同房男人总爱看女人兴奋的样子，女人越是风情万种，男人就越是马力十足，很多“假高潮”就是这么来的。但如果要男人打持久战，逆向操作有时很有用，明明已经飘飘然，却咬着牙紧绷着脸，让他以为你只觉得“还好”，基于男性自尊，他真的会拼了老命忍住。

　　６　按住他的“会阴部”

　　会阴部在肛门和性器官之间，当男人忍不住时，你可用三个手指（一般是食指，中指和无名指）用力按住他的会阴，让他缓和下来。会阴是个奇妙的位置 ，当男人感受到即将来临的高潮时，按住那里可让他“分神”。

　　７　督促他的“提肛”作业

　　告诉他平时练习括约肌收技巧。这个作业随时随地以做，但对平时未做这项训练的男人来说，临阵磨枪根本没用，只能投机取巧，在感觉即将到巅峰的时候，连续用力提肛（收缩括约肌）数次，全神专注于这个动作将有助于缓和冲动。当男人这么做的时候，他的冲刺动作会停止（甚至得闭气凝神）。作为体恤的女人，你应该预先知道这一点，不要一味让他快马加鞭，男人有时真的很体贴，他会全力以赴，结果却未必是你想要的。

　　８　故意做一些令他挫败的事

　　男人也许出干自尊，也可能是因为体贴，总是希望在床上能让女人充分满足，所以一旦他发现挥汗如雨的结果，竟换来你一个不以为然的眼神，或者转头看时钟等动作时，他的兴奋度肯定大为降低。

　　当你这么做的时候，别忘了随后以热烈的反应去“安抚”他，事后也要记得向他说明，不要让这位可怜的男士，以为他真的只是自得其乐，别担心这套把戏玩多了就没有用，男人太在乎床上表现，他永远也不敢确定哪一回你真的觉得无聊。

　　“快枪侠”功课表

　　强化器官功能：提醒他利用蹲马步来训练腰部力量与骨盆肌肉。

　　散步：晚饭后拉他到公田散步．走上5 （拟）步，可分解血粉，并镇定交感神经。

　　裸睡：为不使性功能减退，告诉他裸睡最佳，使“小宝贝”呼吸新鲜空气，并冷却阴囊，增强睾丸功能。

　　增加黑色索：“小宝贝”之所以是黑色，主要是黑色素沉淀所致，而黑色素会使皮肤强壮，不那么敏感，这有利于“快枪侠”打持久战，因此如果有条件不妨做日光裸浴，但不要晒太久．而且要抹上防晒油。

　　给他买粗布的宽大内裤：这不但可以因摩擦而增强持久力，更可活跃精子的生长。

　　让他吃早餐：早餐不吃，晚餐的热量一定会增加，血液中所含的血糖在夜里自然较高，一旦血精升高，就会降低性能力。

　　摄取磷脂质：磷脂可以提高男人的性能力，其存在于动物的骨头里，如骨头汤、小鱼。

　　摄取强精食品：韭莱、大蒜也是强精食品，但不能吃太多大蒜，否则反而会造成体力衰弱，贫血。

　　摄取强化肌力的食品：如谷类、大豆，蜂蜜、海藻，燕窝、鱼贝等。摄取促进荷尔蒙正常分泌的食品：如香蕉、菠菜、栗子、葡萄干、甘薯等。

　　劝他少沾烟酒：烟酒都是性能力的杀手。