如果细心留意，许多人都会发现中年男性心梗猝死的事件越来越多，虽然我国目前还没有进行大规模猝死的流行病学调查，但通过美国的“健康人2010”计划和《医学社会学》一书可以了解到，冠心病已经成为39岁以上男性的头号杀手。

　　美国密歇根州大学著名的科学家路易斯·维鲁格通过调查发现，男性女性所患疾病的类型基本相同，所不同的地方主要在于患病的频率和死亡来临的速度。冠心病会“缠上”39岁男性，同时也是66岁以上女性的首位死因，女性的发病时间比男性晚得多。

　　美国的这项研究结果同样适用于我国。国内专家分析说，男人看上去很强壮，但是一旦得病很容易死亡；而女性柔韧性很强，患病之后，“病歪歪”照样能活好多年。所以，男性是“易折不易弯”，女性则相反，雌性激素具有保护心脏的作用，成为维持女性比男性长寿的天然屏障。

　　从实际生活方面来说，女性比较注意自己的保健，而且承担着整个家庭的保健任务。而男性在社会上承担着社会和家庭的双重重担，自己又不太重视健康。不少男性会把“看病”当作一种虚弱的表现，女性反而把“看病”当成消费形式和情绪宣泄手段。这些差异都导致中年男性比女性更易突发重病。专家建议，有心脏病遗传史或心脏不舒服感觉的男性，即使自我感觉还年轻，身上也应常备速效救心丸或硝酸甘油等。

　　大家都知道，酗酒会造成心脏右心室肥大，如果加上吸烟，就会更加速心脏病的到来。专家希望男性烟民“最晚”在38岁前开始戒烟，“因为此时戒烟，大概用十年左右一般男性的身体状况就可以恢复到和不吸烟者一样的水平，而如果等到疾病症状出现后再被动地戒烟，受损脏器功能就难恢复了。”中年男性一定要建立起健康的生活方式，不吸烟，少饮酒，保证充足的睡眠，合理的饮食，同时要保证多喝水，多吃蔬菜和水果，还要坚持每周至少三次半小时以上的锻炼。