专家提醒:“炒股”别忘护健康

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医网摘要:没有平常心的人,对挫折的防御、对事变的应付,都缺乏应有的认识和分析,更缺乏心理承受能力,最容易出现经常性的或突发性的“急性炒股综合征”。

  据专家介绍,近期股市升跌可谓到了白热化的程度,而这直接威胁着那些没有承受能力和思想脆弱人的健康,很容易引发一系列心理失衡的症状,甚至精神崩溃,医学上称之为“炒股综合征”。

  四种性格类型的人最不适合炒股

  专家认为,人的性格、能力、兴趣爱好等心理特征各不相同,并非人人都能投入“风险莫测”的股市中去。每个人的性格都存在缺陷,心理调节能力也存在缺陷。从心理的角度看,绝大多数人都不太适合炒股,但以下几种性格特别不适合炒股。环型性格:为情绪不稳定,情绪自控能力差,极易受环境的影响,顺利时兴高采烈,失败时灰心丧气。偏执性格:个性偏激,自我评价过高,刚愎自用。炒股时常坚信自己的片面判断,听不进任何忠告。懦弱性格:随大流缺乏自信、无主见、遇事优柔寡断,这样的人进入股市,容易盲目跟风。追求完美的性格:目标过高,追求十全十美,稍有不足,即耿耿于怀、自怨自责。有以上性格缺陷的人最好不要炒股,因为在遭受重大的精神刺激时,这些人容易出现心理失衡。股民炒股招致身心健康受损的,大多是不懂得自我心理调适,没有一颗“平常心”而造成的。没有平常心的人,对挫折的防御、对事变的应付,都缺乏应有的认识和分析,更缺乏心理承受能力,最容易出现经常性的或突发性的“急性炒股综合征”。

  炒股者要注意心理保护

  对炒股失败,以及其他类似的投资遭遇挫折者,有关专家提出一些有效的心理保护:

  1.每天早上起床都要抱着一切都会很好的信念。对于股票而言,多看盘,多向成功的同事、股友们学习,先小后大,慢慢走向胜利。

  2.养成习惯先处理最不愉快的工作,不要斤斤计较过去的得失,学会在股票反弹到高点之后卖出,再等低位吃进,慢慢摆平,并称赞一下自己,这样会慢慢增加自信。

  3.在任何情况下都应表现得很有礼貌,举止得体。不要因为股票亏损而迁怒他人,更不要过分责怪自己,更不能想不开而丢下亲友,自寻了断。

  4.努力用乐观的态度对待任何事,哪怕是最棘手的事。虽然要看懂股票,要懂得庄家的心理是不容易的事,但是你一旦对事情的态度改变了,有自信了,就一定会慢慢找到好的解决办法,有望在下一次的操作中取得胜利。

  5.收盘之后,一定要用乐观幽默的眼光分析一下这一天,使心情放松下来,要坚信,已经涨的股票会继续向上涨,没有涨的或轻度套住的股票明天就会补涨上来,只有保持这种心态,才会让自己放松下来,更有信心。


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20091109/39650.html

责任编辑:iSky

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