杀手之一：心脑血管疾病

　　炒股时心情随着股票的涨跌起伏波动，交感神经容易兴奋，心血管就容易收缩，对脑、肝、肾等都不好。河北医科大学第一医院心脏中心主任刘坤申、主治医师甄宇治特别提醒，老年人由于动脉粥状硬化，血管壁弹性差，过度激动、过度沮丧更容易造成心脑血管意外。

　　危害指数：★★★★★

　　医师建议：老人和患有高血压和心脑血管等疾病的人，最好不要去炒股。因为股市的跌、涨带来的精神紧张极易诱发脑溢血、心脏骤停等疾病，导致意外发生。如若炒股，一定要以轻松、健康的心态看待股市的变化，对盈利预期不宜过高。

　　杀手之二：静脉栓塞

　　长期久坐不动，血流自然缓慢，双下肢可引起静脉血栓，而出现静脉血栓，且下肢会伴有疼痛、肿胀感。河北医科大学第一医院普外科医生赵增仁、裴永彬提醒，如果栓塞或血栓一旦进入肺部，则可能出现肺栓塞，直接危及生命。

　　危害指数：★★★★

　　医师建议：定时起身活动腿脚，伸屈肢体等运动，以促进血液流通。到空气流通的地方，深呼吸等。

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　　杀手之三：颈椎病

　　不少股民在单位看股票行情分析，一坐就是半天，下班回家后，还要上网查行情；休息了还免不了在证券交易市场待着。河北医科大学第一医院中医科医生白亚平、刘二军认为，颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生、再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。

　　危害指数：★★★

　　医师建议：

　　1、隔段时间就改变头颈部体位，伏案操作电脑半小时应活动颈部，抬头远视1分钟，有利于缓解颈肌紧张，也可消除眼睛疲劳。

　　2、调整桌面和座椅高度，使得操作更为舒适。

　　3、可以在工作间隙做耸肩、运肩、扩胸运动，可以使放松颈肩部肌肉，并且自己可以用手掌捏拿颈部，改善头部供血，使你保持清醒的头脑。

　　当颈部感到酸痛或肩背、上肢有放射痛时，可自我牵引颈部改善症状，其方法为：双手十指交叉合拢置于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引10秒钟左右，连续3～5次。

　　杀手之四：肥胖

　　炒股带来的健康问题越来越受到人们的广泛关注。炒股与肥胖这个话题似乎有些风马牛不相及的味道。

　　但河北医科大学第一医院血液内分泌科主任周慧敏指出，股民在“希望赚钱、精神紧张、情绪波动、运动减少”等心理状态下，某些激素水平升高而导致腹部脂肪增多。

　　尽管造成腹部脂肪沉积的原因多种多样，包括遗传、抽烟以及饮食等不良的生活习惯所造成的，但紧张是其中的一个令人容易忽视的原因。

　　危害指数：★★★

　　医师建议：肥胖与运动的关系非常明确：运动越多，脂肪的消耗就越多；运动越少，脂肪的储存就越多。体力活动少的人群中，肥胖的发生率明显增高。想要好身材，四肢必须勤。所以，股民一定不要忽略了运动。

　　此外，控制体重的根本方法是饮食适度，营养均衡，坚持锻炼，增强自制，培养良好的生活习惯。

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　　杀手之五：呼吸系统疾病

　　交易大厅内，人群集中拥挤，人流量较大；股民在谈话时都提高了嗓音，嘈杂不堪；股民们吸烟所产生的烟雾缭绕不断，且房间封闭，空气不流通。河北医科大学第一医院呼吸科主任医师孙武装提示，这样的环境极可能使肺功能受损、身体免疫功能下降，易患伤风感冒、肺炎、支气管炎等呼吸道疾病，并且原来有慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘者更易使病情恶化。

　　危害指数：★★★★

　　医师建议：1、股民们应保证充分的睡眠，劳逸结后。

　　2、合理饮食，多饮水，每天吃一些新鲜水果。

　　3、在大厅驻足一段时间后应去外面吸吸新鲜空气。

　　4、有慢性疾病者及时服药。

　　5、如果自己得了感冒等，注意休息不要再去交易大厅，以防病情加重及疾病传播给他人。

　　杀手之六：视力下降

　　当人们长期注意力集中的盯着大屏幕，操作电脑及手机时，容易出现眼睑瞬目（眨眼）异常，影响泪膜在两次瞬目之间在眼表面的均匀分布，加重及诱发干眼发生，严重时导致视力下降。

　　河北医科大学第一医院主任医师崔增敏指出，对于中青年人，尤其是20～45岁的男性，当过度疲劳、紧张、熬夜，易诱发中心性浆液性脉络膜视网膜病变，出现视物变形、视力下降。

　　对于50岁以上老年人，常年在股市抬头仰视屏幕大盘，无时间喝水及活动，加上天气炎热，易使血黏度增加，出现无痛性视力减退。

　　老年人，尤其是患有高血压，疲劳、紧张，可引起血压升高，严重时可诱发眼底出血、视力严重下降。当股市震荡剧烈，老年人由于情绪激动、疲劳，加上有一些先天因素存在时，易诱发急性闭角型青光眼。

　　危害指数：★★★

　　医师建议：应对措施以预防为主。

　　1、避免长期盯着大屏幕。

　　2、保持正确操作电脑的姿势，屏幕到眼的距离约40～70cm，视线稍向下形成一定的角度。

　　3、使用1~2小时电脑后休息10～15分钟，眺望远方，休息眼睛。

　　4、适当活动身体，解除紧张。

　　5、出现干眼症状时，可使用人工泪液。

　　杀手之七：听力下降

　　证券交易大厅内人群密集，一些人会习惯性地大声喧哗。长期处在充满噪声的环境中，不但会对听神经造成损害，导致听力下降，还会使人焦虑、紧张、心慌、胸闷、气短和烦躁不安。

　　危害指数：★★

　　医师建议：应对措施以预防为主，噪音环境不宜久留。