孕前男性绝秘食谱
-
-
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2010/3/15 来源：39健康网
- 相关内容
医网摘要：在准备怀孕前要做好几手准备，其中一种首当其冲就是营养食补，让你更全方位的做好孕前的调养及准备.接下来就来看看营养继续到底吧!
洋葱牛肉卷(男性用食谱)
材料：牛肉片、洋葱、韭菜。
调味料：胡椒粉、盐、油
作法：韭菜洗净，去老叶及粗头部切段，洋葱切细丝。
油热后，放入洋葱丝、韭菜、加调味料拌炒，熟后盛盘。
将牛肉片铺于平底锅上，开小火，将上述盛盘之熟料，夹入牛肉片中卷起即可。
功效：缺乏运动、腰酸背痛、膝盖无力者适用，能壮阳补精。
海鮮粥(男性用食譜)
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20100315/40200.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
