睾丸炎是一种常见的男性生殖系统疾病，疾病多发于中青年男性，它的致病因素是病菌感染所致，疾病存在多种不同的感染路径，致使疾病出现很多不同的症状。那么究竟睾丸炎的预防和保健方法是怎样的呢?

预防保健方法一：现今普遍认为睾丸炎应早期静脉应用大量广谱有效抗生素控制，以减少化脓性睾丸炎及睾丸脓肿的发生，尤其应注意急性腮腺炎睾丸炎。急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至，导致男子不育症。所以预防睾丸炎的关键是一岁以下易感儿童进行接种流行性腮腺炎病毒疫苗，可以预防流行性腮腺炎及并发的睾丸炎;流行性腮腺炎超免疫球蛋白可以减轻的发展，常规应用雌激素或肾上腺糖皮质激素对流行性腮腺炎患儿可能有预防睾丸炎的作用，但目前尚有争论。

预防保健方法二：应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的"发物"，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要性生活过度，不要频繁等。