科学饮食可提高精子质量

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  • 2010/10/17 来源:医网病友论坛
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医网摘要:生一个健康聪明的宝宝是每对夫妻的愿望,可是不少人却难以如愿,在考虑女性健康的同时,对于丈夫而言,精子的数量、质量和活力也是优生的关键要素。近日,有关专家指出,因为不良的生活方式,导致男性精子质量在不断下降。

  生一个健康聪明的宝宝是每对夫妻的愿望,可是不少人却难以如愿,在考虑女性健康的同时,对于丈夫而言,精子的数量、质量和活力也是优生的关键要素。

  近日,有关专家指出,因为不良的生活方式,导致男性精子质量在不断下降。

  精子质量逐年下降

  受精的完成,除了卵细胞之外,精子的数量、质量、活动度都起着重要的作用,男方每次排的精液量少于1.5毫升、精子数少于2000万个、精子畸形率超过20%、精子死亡率超过50%、精子活动力低于60%、精液半小时内不液化等,都可引起不孕。

  据河北医大三院泌尿外科主任医师郭跃先介绍,近年来我国男性精子质量在不断下降。据一项调查显示,我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降,降幅达40%以上。

  不良生活习惯是祸首

  那么,究竟是什么原因造成男性的精子质量日趋下降呢?

  “现代人的不良生活方式,以及日益变差的环境都会导致精子质量下降。”郭跃先说,首先就是吸烟。现代人吸烟的年龄越来越早,烟龄也越来越长,而吸烟给精子带来的伤害却很少引起人们的注意。

  研究表明,每天吸烟30支以上的男青年,精子形态发生异常变化者比不吸烟者竟高出4倍还多。

  而饮酒与吸烟一样,酒精和尼古丁都对精子有杀伤作用,可使精子发育不良,降低其活力。

  环境的恶化也会加速精子质量的下降。由于现今的农作物大量使用农药与杀虫剂,人们在长年累月吃进这些食物后,积少存多。

  而一定量的农药与杀虫剂积蓄在体内,必将降低睾丸中酶的活力,减少精子生成过程中的能量供给,从而使产生精子的曲细精管和精原细胞发生改变,畸形精子增多,导致不育。

  另外,废气物、电器物都会干扰细胞的分化,引起曲细精管上皮萎缩,生精细胞畸形,造成无精子生成,或出现精子畸形过多症,从而导致不育。


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20101017/314054.html
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责任编辑:lisenlin

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