科学运动助你找回男子气概

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  • 2010/11/21 来源:医网病友论坛
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医网摘要:肾虚、腰膝酸软、阳痿、不适……一系列难以言语的内在疾病让不少男性感到无所适从。其实在你进行科学医疗的同时,适当的体育锻炼同样可以帮你找回以前的阳刚。国外对此作了长达9个月的调查,观察结果表明,体育锻练后更容易达到性唤起,性生活的频率也有所增加。

  肾虚、腰膝酸软、阳痿、不适……一系列难以言语的内在疾病让不少男性感到无所适从。其实在你进行科学医疗的同时,适当的体育锻炼同样可以帮你找回以前的阳刚。国外对此作了长达9个月的调查,观察结果表明,体育锻练后更容易达到性唤起,性生活的频率也有所增加。

  同时,锻练也能增强人的自信,夫妻同练可以增强锻练乐趣,并改善夫妻间关系。

  特殊运动提高性激素水平

  上海一位男科医生一直听说,在不少重大比赛前,运动员被要求在比赛前夜禁止进行性生活,而被禁止的原因认为会耗费男人的精力。

  这位专家查遍国内外相关资料,认为男人需要性生活为身体增添活力。根据新的科学理论,这种做法可能是错误的。因为研究者发现,性生活能够使男性的睾丸激素保持很高的水平,而睾丸激素可促使男性勇于竞争。

  意大利最新研究证实,他们在对80名长期患阳痿的病人进行研究时偶然发现,经过治疗痊愈的病人,体内的睾丸激素水平都明显地上升了。而性行为是唯一可能解释这一现象的原因。

  他们相信,人体内睾丸激素的水平与其性行为的数量有着直接的关系。为此,专家们得出以下结论:有些运动员认为比赛前没有性行为是十分重要的。不过,这取决于运动员自身的特点。如果他需要表现得更好斗,事前有性行为反而更好。

  运动增欲被科学证实

  在男科门诊中,34岁的刚一直比较抑郁,医生检查他患有精神性ED(勃起功能障碍),并有中度肾虚。因为年纪比较轻,医生建议刚采用心理疏导和科学运动的方式来治疗。于是每周三四次的游泳、跑步和骑车成了刚的治疗方略。经过半年的不懈练习,刚的性格愈加开朗,身体机能也得到了恢复,与妻子的关系也一步步亲密起来。

  性心理专家朱荣申教授指出,适度的体育运动不仅能使人的形体健美,而且还能增强人们对性生活的兴趣。运动期间体内可释放一种令人心情振奋的内啡肽物质,这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物,可以使人产生愉悦感。

  经常从事体育运动还可以摆脱烦恼、忧郁之事,这对增加性欲亦大有好处。运动还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平增高,这亦对增强性欲有所裨益。当然也要注意,过分强烈的运动会把身体搞得精疲力尽,难以达到预期的目的。

  不光是男子,美国一家妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析,发现从事有氧运动的妇女有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较,40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲,31%性行为更为频繁,20%的人感到性欲高潮更易发展到顶点。

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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20101121/329341.html
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责任编辑:lisenlin

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