春节穿衣防寒选料很重要

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  • 2011/1/25 来源:医网病友论坛
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医网摘要:春节时天气较为寒冷,是呼吸系统疾病多季节,而春节期间人们外出增多,大街上人流密集,商场里摩肩接踵,汽车上水泄不通,这就给呼吸道疾病的传播创造了机会。

  春节时天气较为寒冷,是呼吸系统疾病多季节,而春节期间人们外出增多,大街上人流密集,商场里摩肩接踵,汽车上水泄不通,这就给呼吸道疾病的传播创造了机会。所以注意保暖,成为过节穿衣的第一原则。虽然过节大家都愿意把自己装扮得靓丽洒脱,但是专家提醒大家:既要追求美丽,也决不要“冻人”。尤其是一些年轻的女孩子,虽然天气很冷,为了漂亮却穿得较少,殊不知呼吸道疾病已经盯上了你。呼吸科专家提醒人们,过节期间,要根据天气变化适时增减衣服,特别是老人和孩子,不要轻易脱衣服。

  下面来教你,春节防寒,穿衣有诀窍。建议可采用“洋葱式穿衣法”,穿脱方便,并善用袜子、手套、围巾等配件。

  何为洋葱式穿法,顾名思义,就是像洋葱一层一层,内层可穿排汗功能良好的衣物,中层衣物保暖,最外层防水防风,应付冬季天气变化。视场合与温度,可一层层加上去或脱下来。此外,对服饰的材质也有小小要求:

  围巾:脖子是身体最敏感部位,为了防寒,围巾材质以纯棉较优,也比较透气吸汗。

  手套:出门的时候,手套不妨考虑棉质或皮革制品,皮革有毛孔,可避免手部太闷热。但是,如果牛皮或羊皮过敏的人,应避免穿戴羊毛、皮革手套。

  袜子:冬季袜子可选择运动型厚棉袜,兼具保暖、吸汗、保护脚部功能,像糖尿病等末稍血液循环较差患者,一旦受伤,伤口愈合能力差,更要注意。

  裤子:至于裤子的选择,应避免太紧、太合身的裤子及皮带。老人可穿着不会太紧的松紧带裤,好穿脱,又可避免皮带、裤子接触压迫。此外,坊间流行抽绳裤或绑带裤,但老年人手指头较不灵活,并不适合。

  另外,防寒需注意,小腿前胫区、亦即小腿前方皮肤,是全身皮脂分泌最少的地方,天气一冷,很容易干裂,就像龟裂稻田一样,建议沐浴后,加强涂抹保湿乳液、乳霜或凡士林,包覆肌肤水分及油脂,之后再穿着纯棉质卫生衣裤,可避免皮肤干燥瘙痒、不舒服。

  温馨提示

  在0℃左右时,您应该按照以下的方法穿着:一件羽绒服+其他外衣、一件抓毛绒+其他外衣,当然还应该搭配适当的围巾、帽子、手套。当温度下降到-10℃,您需要用一件防寒外衣+一件优质羽绒服。或者一件防寒外衣+一件抓毛绒。如果您是到一个-20℃的地方,您就需要一件防寒外衣+羽绒服+抓毛绒了。


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20110125/343912.html

责任编辑:ever

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