中老年男性 蹲下小便好
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- 2011/2/22 来源：医网病友论坛
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医网摘要：从健身防病角度看，中老年男性也像女性一样蹲下小便好。这有着一定的科学道理。
从对肛肠有益的角度看
如采用蹲下式小便法，可使肛部通风卫生，血液循环良好，同时又有提肛等下意识的刺激，就自然而然地锻炼了肛门括约肌的功能，还可刺激排解大便的意识，从而减少便秘的发生。
这样的话，便可加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，保护肠黏膜少受致癌物的毒害。有关调查资料表明，蹲下排尿的男性患癌率较站立排尿者降低40%。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20110222/348731.html
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