常吃鱼男子可以添寿
-
-
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2011/2/23 来源：医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要：经常吃鱼可使男子添寿，而对女子来说作用不明显。
经常吃鱼可使男子添寿，而对女子来说作用不明显。
日本知贺大学医学系教授中村1980年至1999年间对年龄在30岁至64岁的4070名男子和5182名女子进行了跟踪调查。
经过20年的观察与分析，他写成的研究报告说，如果男子每两天食用一次鱼，可以减少30%因心脏、脉管引起的疾病。
每两天食用一次，就可以满足身体的需要。他建议不要过量食用，“过量食用会引起副作用，因为鱼类易受水银与其它毒素的污染”。
研究报告同时指出，由于女子的死亡率低些，因此在接受研究的女子群体中，发现吃鱼与否对她们的作用不明显。
鱼肉中含有不饱和脂肪酸，可以在阻止血液凝固、减少胆固醇含量方面发挥作用，从而有助于预防心脏病或脑血管等意外。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20110223/348776.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
