男性精子过少 少吃这些食物

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医网摘要:少精症在治疗的同时,也要注意饮食习惯的改变。少精症患者不能吃什么?比如就要少吃一些对少精症恢复有害的食物,因为研究人员研究发现一些食物对精子的数量和质量都明显存在影响,影响男性的生育。因此,要做好少精症的预防保健工作,就要小心下面几种饮食。

  少精症患者不能多喝什么——奶茶

  目前市面上的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精的主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

  少精症患者不能多喝什么——咖啡

  咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人白天的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生殖器兴奋等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲的减退。

  贴心提醒:平常感情起伏较大,交感神经容易兴奋的人,做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料,以免压抑副交感神经,降低性欲。

  少精症的饮食疗法

  少精症男子应多吃海参。海参营养丰富,益肾补精力强,经常食用,对男子精子稀少或缺乏,常有佳效。可取100克海参煮汤,加调料于场,将海参与汤同服食。也可用山药炖百合。用法为取鲜山药去皮250克,百合25克,加水炖至百合烂透,加入冰糖10克,分3次凉食。此方对男子精子稀少而属明虚者尤为适宜。同时可经常服食羊、狗、牛等动物的外肾,包括其明茎和睾丸,红烧或白煮均可。

  少精症的饮食疗法还有:

  1、二鞭膏:牛鞭、羊鞭、猪髓各适量,洗净煮烂,加佐料,熬成膏,每服一匙,每日3次。

  2、苡米赤豆粥:前米60克,赤小豆60克,粳米250克,煮粥服食,为一口量。

  3、鱼胶糯米粥:鱼缥胶30克,糯米50克,先将糯米煮粥至半熟,放入鱼缥胶,一同煮熟,常搅动,以防粘锅底,每2天服一次,可常服用。

  少精症的饮食很重要,男性发现少精症要尽早诊断治疗,上面的饮食疗法对少精症有很好的疗效。


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20110228/351673.html
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责任编辑:黎建红

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