现在，男性健康已成为大家关心的话题，越来越多的男性开始关注自身的健康问题，专家提醒，男性朋友在日常生活中可以留意下面这些信号，来初步自测自己的健康状况。

　　问题一：晚上经常起夜吗？

　　回答“否”，通过；回答“是”，警告。

　　不规律起夜可能由于：一是年龄的增长使肌肉更加软弱无力；二是因为喝了大量咖啡、含咖啡因的饮料、酒或者睡眠紊乱。如果出现内急，排尿量却很少，尿液或精液中含血，这可能是尿路感染、前列腺炎，甚至癌症。

　　应对：尿频并非前列腺癌的征兆，但通过体检可以了解自身患病的风险。另外，检查直肠情况和前列腺特异性抗原水平会帮助诊断是否真的患有癌症。

　　问题二：是否有尴尬的瘙痒？

　　回答“否”，通过；回答“是”，警告。

　　血液中葡萄糖的水平过高容易造成真菌感染，从而使外阴瘙痒。如果症状久治未愈，同时伴有口渴、视物模糊、极度疲劳以及尿频（尤其在晚上），那么，这很可能是２型糖尿病。其他需要考虑的因素还有家族病史、年龄和腰围，男性腰围如超过９４厘米，患该病的风险也会升高。

　　应对：建议验血，或者改变不良生活习惯。

　　问题三：冷天气里呼吸困难吗？

　　回答“否”，通过；回答“是”，警告。

　　呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量，如果同时感到心脏承受压力，应引起注意。英国心血管学会的心脏病专家莱恩·辛普森强调，如果在寒冷天气、吃饱后或体力消耗大时，都感觉呼吸困难及胸口疼痛和嘴唇发紧，可能是动脉变窄而发出的警报。

　　应对：做心电图以检测心脏活动状况，也可以进行压力测试。

　　问题四：夜间开车很困难？

　　回答“否”，通过；回答“是”，警告。

　　夜间开车眼睛不舒服，表示眼睛存在一些问题，英国视光师学院的校长罗伯·霍根指出。如果是年轻人，问题可能是视网膜黄斑变性，它会影响人在夜间的视物能力；如果是老年人，其原因更可能是白内障的形成。随着情况恶化，白天也会出现视物模糊的情况，６５岁以上老人中约１／３受此困扰。

　　应对：解决白内障最有效的办法就是手术，也是唯一的方法。