男性养生的必须性一：从生理角度来看，男性从生灵的初期就比女性面对更多的痛苦。男性受精卵没有女性受精卵易于成活。由于遗传的因素，男性胎儿存在于子宫中时，要穿行比女性胎儿更为繁难的转化过程，所以，男性胎儿的自然流产率高于女性胎儿。在出生后第一个月中，男婴的去世率比女婴高30%，五男婴残疾、畸型率也比女婴多33%。由此可视，男性的先天条件并不比女性优越，男性的素质并不是天然强硬的。

　　男性养生的必须性二：男性的耐受力和抗病力也比女性差。男性不及女性抗寒、耐饥、耐疲惫、耐受有神压力。男人在就业中遇到阻力时，经常心跳加快，血压攀升，肾上腺分泌添置，而女性却少有这类意见，因而男性的心血管疾病的发病率高于女性有双重的免疫基因，有双倍于男性的免疫物质，因而大多疾病女性少发，而男性多发，巳病死率也高。有人作过普查，含糊有30繁多疾病，诸如心脏病、糖尿病、血友病、胃溃疡、色盲、秃顶、疖疮等，都是男性多发。

　　男性养生的必须性三：大多人以为女子心情善变，有神娇气。其实，男人没有女人心情安定，男性对有神压力的耐受力远远低于女性。有资料表明，男性癔病病人多于女性，自杀者男性多于女性，癫痫病人的男女之比为8 1。大多国家有神病院的男患者比女患者多得多。口吃的男女之比为5 1。第二次世界大战中，因为被围和轰炸而患有神病的男人几乎比女人多百分之七十。

　　男性养生的必须性四：从长寿角度来看，也为男子敲响了警钟——男性短寿。据前苏联医学界普查，苏联新生儿男女比例基本协调，但到老年时，男女比例则为50 100，男性的等分寿命远不如女性长。在我国，男子的等分寿命也比女性短5岁。

　　男性养生的必须性五：随着医学科学的不断进度，人们对男性科学的觉得不断深化。男性较女性强硬的思想已经初心摇摆，男性强壮问题引发人们的普及关注。探求男性养生之道，已经成为大多男子尤其是老年男性的吃香话题。

　　令人惋惜的是，直到2000年后的今天，还有不少年性以”健硕的男子汉”自居，以父母给其一个先天较女性为优的身子条件而盲目达观，因而不保卫休养切身的身子、更令人担忧的是，不少非强壮男性拖着病态的身躯，却昧然不觉，我行我素，照例酗酒、嗜烟、暴饮暴食、熬夜玩牌，自残其身，“以妄为常”。一些男子对其本人很不认识，男性科学知识及养生之道知之甚少，以致患病失治，损失生育能耐者有之，不知不觉地给妻子带来疾病者有之，明明切身不育，却斥骂妻子不孕者有之，如此等等。可视，不论医者，或是等闲男性，均应懂点男性养生保健知识，这不仅益处于切身，也益处于家庭和社会。