龟头过于敏感怎么办呢?龟头过于敏感直接导致了性生活质量下降，这让很多男人有苦难言，那么龟头过于敏感怎么办呢?下面专家为您详解龟头过于敏感怎么办?

　　龟头过于敏感

　　专家表示，龟头过于敏感怎么办，就要清楚是什么导致了龟头敏感。导致龟头敏感的因素大体可分为两种：

　　一：男性包皮过长。包皮过长掩盖龟头，由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。

　　二：早泄。龟头部位神经太过密集，在龟头和包皮的皮肤表面都存在着感受器，只是感受器分布的密度有所不同，龟头上的密度比包皮稍高，所以龟头对刺激也就更加敏感，这就很容易导致早泄。

　如何降低龟头敏感度?用什么方法降低龟头敏感度?是男性朋友最为关心的问题，专家介绍：降低敏感度是治疗早泄的基础。近年来，随着社会压力和生活压力的加重，不少男性的性生活出现了早泄的现象，那么如何降低龟头敏感度呢?

　　怎么降低龟头敏感度，行为降低龟头敏感度。

　　首先，因为性生活时男方往往会把注意力集中在阴茎受刺激后产生的感觉，如果快到高潮时开一下小差或停顿一下，暂缓射精冲动，可减低紧张感，但是，这样会产生反感，没性趣再继续下去，所以采取这种方法延长性生活时间时，男性最好能够做到自己心知肚明而不动声色，否则就会影响妻子的感受。

　　其次，性生活时可以使用避孕套，这可以相对降低对龟头的敏感度，有助延长性生活时间。再就是多变换性生活姿势，一般情况下，站立、男上、背入等体位都会使男性过早射精，而侧卧、女上、坐式等体位则可延长性生活时间，做妻子的也应当适当时候配合好。

　　另外，根据观察情况，男性在性兴奋高度发展及高潮期间会出现阴囊收缩、睾丸升高。如果在这过程中适当用力向下拉拉阴囊和睾丸，这也可降低男性的兴奋性，达到推迟射精的效果。