走路让健身无处不在
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- 2011/8/3 来源：医网病友论坛
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医网摘要：健身是我们日常生活中必不可少的项目之一，但是大家总是觉得自己的时间很少，没有时间去实施既定的健身项目，其实，掌握好走路方式也能得到很好的健身效果。
小编总结：原来走路也是可以健身的，熟话说的好“饭后百步走活到九十九”，看来还是有道理的。让我们一起将走路健身进行到底吧!
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/20110803/380910.html
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