揭秘男人最怕的五种败性食物
- 2011/8/15 来源:医网病友论坛
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医网摘要:饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。
肥肉
大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。
红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。
高脂牛奶
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。
如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。
事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。
油炸食物
在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。
要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
这些食物我们还是少吃为妙。
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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20110815/382711.html
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