8大症状说明你正遭受亚健康侵袭

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  • 2011/10/24 来源:医网病友论坛
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医网摘要: 是否最近你感觉自己的记忆力下降了呢?是否感觉自己很抑郁呢?是否感觉自己烦躁不安呢?如果是话,那你别不承认,这是你心理亚健康的表现,下面就来说说心理亚健康的8种情况,看看你是否有下面的几种?

  6、心神不定。

  焦虑万分,对任何以前很容易处理的问题现在都没有把握,眉头紧皱,若有所思,担心马上会大难临头。

  7、强烈的妒忌心理。

  对谁都不服,即使当面迫于环境勉强欢笑,背后会用最恶毒的语言发泄不满。

  8、恐惧心理

  害怕和同事、朋友、亲人交流,更不用说陌生人,见到上司心跳加速,满脸通红,有些人用猛吃东西安慰自己,也有人用逃避的方式麻痹自己。

  以上八种为常见心理亚健康的表现,心理亚健康随着个体的环境等多重因素变化而不断变化。心理健康的人,可以很快适应并能进行自我调整,避免出现心理健康的状况;而心理亚健康的人,常常难以自我调整,适应性差,从而引发各类心理健康的表现,而导致不健康的心理。


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20111024/425109.html
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责任编辑:李晔

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