如何预防明茎异常勃起?

　　一、洁洗外明，预防疾病。明茎部周围汗腺、皮腺和皮下脂肪很丰富，并有浓密的明毛分布，再加上访多男性好穿紧身三角裤，这样使阴茎常处于阴暗潮湿、密不透风的状况，很容易滋生病茵，从而导致多种性疾病的发生。因此养成清洗外阴的良好z惯是非常必要的。

　　二、性交时，保持心情愉快。现代医学证明.在房串中，男性若能保持清醒的头脑，就不容易轻易泄精，反之，男子越激动，越会导致很快泄精。因此在行房事时，保持心情愉快，不过分激动，才能保证性生活的和谐。

　　三、有病早就医。男性中比较常见的性疾病主要有包皮过长、龟头炎、前列腺炎，如果出现这些疾病，要及时就医，这样不仅有利于性生活和谐，也是对女性健康负责的一种表现。

　　四、注意饮食。在平时的生活中少吃肥甘厚味、辛辣刺激性食物，少饮酒，少吸烟，多吃粗粮、萝L、青菜。

　　另外，不要盲目的滥用各种滋肾壮阳的补品。

　　有的患者出现明茎异常勃起的情况，多数会有羞怯，难为情的心理.不愿意就医，对出现的疼痛症状一忍再忍，直到无法忍受为止。此时，病情也更加严重，治疗起来相对较困难。所以，患者应拇弃这种心理，要以有病早治疗，早康复的心理就医，切莫拿健康当儿戏。