教“大肚男”如何打破啤酒肚
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- 2012/1/31 来源：医网病友论坛
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医网摘要： 啤酒肚，已成不少人头疼的一事，除了影响形象外，各种健康危机从此凸显。那啤酒肚因啥而来？常喝啤酒真会长啤酒肚吗？长了啤酒肚后，该如何减掉？小编今天一一为你解答！
啤酒肚与喝啤酒关系不大
传统观念认为，过量饮用啤酒将使人出现大大的“啤酒肚”，但最新研究显示，喝多少啤酒实际上与人的腰围没有关系。
欧洲研究者发现，好饮啤酒者出现啤酒肚乃至肥胖的几率，并不比不喝啤酒的人高。虽然啤酒算不上减肥饮料，但也并不是造成饮酒者超重的原因。研究者发现，排除如运动及教育等因素，经常喝啤酒的人与那些不喝或很少喝的人相比，腰围并不会更粗，体重也不会更重。
实际上，一杯啤酒的热量仅为150卡路里，脂肪也只有0.3克，而且啤酒含有蛇麻子等物质，还能降低得心脏病、糖尿病的几率。因此，一天喝一杯啤酒没问题。
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/20120131/508398.html
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