摆脱房事劳伤 教你如何补肾

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  • 2012/2/23 来源:医网病友论坛
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医网摘要:   男欢女爱,性致盎然,行房解决生理需要毋庸置疑,可假如夜夜激战,必会房事劳伤,你的肾还受得了吗?你的身体还受得了吗?危机已经出现了,那你懂得如何补肾壮阳了吗?如果不懂,那就跟着医网小编一起来学习房事劳伤后如何补肾壮阳吧!

   男欢女爱,性致盎然,行房解决生理需要毋庸置疑,可假如夜夜激战,必会房事劳伤,你的肾还受得了吗?你的身体还受得了吗?危机已经出现了,那你懂得如何补肾壮阳了吗?如果不懂,那就跟着医网小编一起来学习房事劳伤后如何补肾壮阳吧!

 
  房事劳伤是指因房事过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生理需要,正常性生活应以每周2-3次为宜,具体地说,应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的,说明性生活已经过度,应该及时节制,适当进补调养,或者到医院就诊。
 
  房事劳伤的类型
 
  色欲伤:指房事过度,或思欲太过,所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤。
 
  精脱:指在性交过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。
 
  色厥:指在性交过程中或性交高潮或性交结束时发生的突然四肢厥冷,意识丧失的病证。
 
  房事劳伤发生的原因
 
  房事劳伤是性生活过度,原因有:房事过度频繁;体力不支时强力行房;思欲太过而手淫失度。中医认为,精、气、神为人身三宝,其中精是基础、气是动力、神为主导,三者之间可相互转化。倘若色欲过度,会损伤肾精,精伤则气馁,气馁则神散。而精严重耗伤,神、气会无所依附,导致精气神俱伤而致大病。
 
  饮食补肾疗法:葱炖猪蹄
 
  主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净,备用。把猪蹄和大葱一起置锅内,加入食盐适量,加水;先用旺火煮沸,加入料酒、酱油、味精等调味,再用小火炖烂即可。
 
  药膳补肾疗法:枸杞子红枣粥
 
  主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克,红枣9枚,粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣,炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神,通心肾,故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。

本文来源: http://man.ewsos.com/a/20120223/528092.html
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责任编辑:梁艳

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