中老年更应重视前列腺保养
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- 2012/2/23 来源：医网病友论坛
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医网摘要： 许多老年男性认为尿频、夜尿等现象只是衰老的正常表现，但泌尿外科专家指出，应加强对良性前列腺增生的认识，避免因延误就诊而造成急性尿潴留、泌尿道感染、肾功能受损，甚至手术风险。
1、 检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
2、 及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防治细菌从血液进入前列腺。
3、 树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动的呢过方式释放能量，防治前列腺因性生活过频而充血。
4、 养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。
5、 不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。
6、 加强性格休养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。
7、 养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/20120223/528436.html
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