史上最详!零成本阴茎增大法
- 2012/4/26 来源:医网病友论坛
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医网摘要:拥有一个“强大”的阴茎是所有男人的梦想,男人疯狂的沉迷于让阴茎“增强增大”方法中,然而,这并不是一个遥不可及的梦想,不需手术就可增强增大,史上最详细的阴茎锻炼教程,马上奉上!
射精肌第二层训练法5: 挤奶保持法
该法应在你已经进行了20分钟的JELQ法后进行,如此才会确保你的阴茎和内部的肌体得到完全的热身,并将因过度训练导致的受伤减小到最低的程度。这种运动将会极大地推动你加粗加长阴茎的进程,对于我来说它是最有效的方法。
训练方法:
第一步:热身。使用热包装法5-10分钟。
第二步:按摩阴茎特别是PC肌部份使阴茎最大限度的勃起。使劲捏主阴茎直到它变为部份勃起,现在是进行挤奶把持法的时候了。
第三步:选择一种适合你的润滑油,开始做JELQ,并想象血液的流向同时阴茎得到了延长。持续做20分钟。
第四步:休息2分钟。并保持部份勃起状态。
第五步:做挤奶运动,并使从阴茎根部滑向龟头的时间延长为2秒钟。这就是我们称的JELQ保持法。用比平时大的力度做挤奶运动,当你的手滑向龟头时,你会有被阻挡的感觉,加把劲,这时你的整个阴茎已被充份地延长,完全伸展开来了。 每天做500次JELQ法后再做25次JELQ保持法。当然你可以根据自己的能力加以调整。
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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20120426/600584.html
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