让婚姻越来越幸福的心理学
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- 2012/6/14 来源：医网病友论坛
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医网摘要：你想让家里充满欢声笑语么，你想让家庭真正成为心灵的港湾吗，快来学学让婚姻充满幸福感的心理法则吧！
你想让家里充满欢声笑语么，你想让家庭真正成为心灵的港湾吗，快来学学让婚姻充满幸福感的心理法则吧！
学习一下国外积极心理学中的“HAPPY原则”，能帮助你的婚姻越来越快乐。
H（Help）：
越帮助爱人越能感到快乐。维持亲密关系靠的是行动，没有什么比关心和帮助爱人更能深化你们的关系了。研究表明，与每周为爱人做5件事相比，在一周中挑一天为他（她）做5件事，更能让彼此感到快乐。
A（Appreciation）：
越欣赏爱人越能享受婚姻。很多人婚后对爱人的优点习以为常，不再用欣赏的目光看待彼此。但麻木容易让人产生抑郁、压力，忘记快乐。从现在开始，积极地享受和他（她）在一起的时光，欣赏他（她）的美丽和为你所做的一切。
P（Pursue）：
越追求越觉得满足。结婚前，你为了追求她费尽心思，送过花、写过情书，那时你们都觉得很快乐。这不仅是因为爱情，还因为追求本身会带来快乐，能让人感到独立、强大和自信。婚后，你可以继续追求爱人的认可，也可以追求家庭的美满。
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/20120614/692158.html
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