男人最佳零食首推南瓜子！
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- 2012/6/25 来源：医网论坛
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医网摘要：核心阅读：南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。因此，一直被人们所喜欢。但是对于南瓜的籽儿，有什么特别的功效吗？近年营养专家指出，男人的最佳零食首推南瓜子。这到底是什么原因呢？
研究表明，当男性血液中缺锌时，前列腺就会肿大、增生。正常情况下，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。所以每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增进性功能。
前列腺肥大的男性可在中药店或瓜果种子店买生南瓜子，也可以平时吃老南瓜时自己留下种子。每日嚼食去壳生南瓜子90克，早、中、晚各一次，每次约30克。一周为一个疗程，可连续服２～３个疗程，无不良反应。服后可使尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。服南瓜子期间如多食番茄会提高疗效。
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/20120625/704152.html
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