倾力推荐 男性壮阳食物大集合
- 2012/7/8 来源:医网病友论坛
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医网摘要: 很多男性壮阳采取药物,但是药物的副作用比较大,因此不妨采用食补。若在既饱了口福的同时,还能获得“壮阳补肾”的效果,那岂不是一举多得,这等美事又何乐而不为呢。其实,在日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱等,就能达到这样的功效,对男性好处多多。
很多男性壮阳采取药物,但是药物的副作用比较大,因此不妨采用食补。若在既饱了口福的同时,还能获得“壮阳补肾”的效果,那岂不是一举多得,这等美事又何乐而不为呢。其实,在日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱等,就能达到这样的功效,对男性好处多多。
韭菜
韭菜,别名:起阳草,怎么样,听到这名字就感觉不一样吧,小编也有同感,韭菜具有温中下气、补气益血、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,可以说男性性功能障碍的克星,因此医学古籍称之为“壮阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。
韭菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C,还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说,韭菜爆炒虾仁或韭菜煎鸡蛋,都是简单易做的“壮阳菜”,应该多吃、常吃。需要注意的是,韭菜并不易消化,一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人切记一定要少吃,易过敏的人也不宜多吃。
大葱
在东欧的某些国家和地区,大葱被看作爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛,有些民族的青年男女的结婚喜宴上必备大葱,一是希望新人健康快乐、幸福美满,二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质,能改善生理机能、舒张血管,促进血液循环,对心血管非常有好处。现代医学研究证明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而达到“壮阳补阴”的效果。对男性来说,每周应该吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。
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