核心阅读：正如大家所知道的，久坐对人体健康不利，尤其对男性健康非常不利，所以男人们应该适合加强运动，以保持身体机能的正常运转。有科学证实，每天坚持30分钟游泳可防前列腺癌哦。

　　久坐的危害男性久坐影响前列腺

　　久坐很容易导致人体血液循环变慢，从而引发各种疾病，久坐还会造成男性不育。比如前列腺炎会影响精液的数量及其成分，干扰精子的生存和活动，影响男性的生育能力。而坐在沙发或其他软椅上时，原来的支点下沉，整个臀部陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围，压迫阴囊，静脉回流不畅，瘀血严重时就会导致精索静脉曲张。

　　经常久坐不起，很容易诱发前列腺炎。从生理学观点看，坐位可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，导致会阴及前列腺部慢性充血淤血，短时间的坐位尚好，但时间一长，会造成局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

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