有些人很懂礼貌，在一些场所总是表现得很矜持，不会做放屁、打喷嚏等事。的确，在公共场所不做这种有伤大雅或者令别人反感的事情，可是你知道吗？这样却往往会给自己造成一些身体方面的伤害。为什么？下面为大家细细解说。

　　为什么这样说呢?因为如果特意地阻止身体内部一些有伤大雅的动作、举止进行的话，很容易损害健康，下面讲到的就是这种情况。

　　首先是打喷嚏。不知您有没有听到过这样一个报道：土耳其一名年轻孕妇为了顾及餐桌礼貌，在友人面前强忍一个喷嚏，未料爆发造成压力导致脑部血管梗塞，昏迷3天后全身瘫痪，医生束手无策。

　　尽管后来证实：这位孕妇的脑部血管梗塞症状的根源并非是喷嚏，然而喷嚏却是疾病爆发的导火索。不管怎么说，这个报道足以说明一点：捏着鼻子或者是强忍着喷嚏对人体是有害而无利的。

　　事实上，喷嚏本身是一种本能反射，是人体排除鼻内异物的一种方式。如果在打喷嚏时捏着鼻子或者强忍着不打使其不能正常释放，就很可能会引发鼻窦炎、中耳炎，甚至鼓膜穿孔等疾病。

　　另外需要特别指出的是，除了正常的喷嚏之外，还有一种打喷嚏是因为受凉感冒、上呼吸道黏膜受到刺激而引起的一种反应，而这时打喷嚏捂嘴同样是有害的。因为，人的咽部与中耳鼓室之间有一个“咽鼓管”，它维护着中耳与外界的压力平衡。当上呼吸道发生感染时，打喷嚏如果捂嘴，就会使咽部的压力增高，细菌容易由咽鼓管进入中耳鼓室，从而引起化脓性中耳炎等疾病，不能不引起人们的注意。

　　其次就是强忍着屁。俗话有云：“有屁不放，憋坏心脏;没屁硬挤，挤坏身体。”尽管这话过于俗气，然而它反映的却是一个事实。

　　可以说，“排气”总是一件令人尴尬的事情，尤其是在公共场所。其实，屁是获知人体健康与否的线索，通过每天放屁的情况可以知道您的消化系统是否通畅。当您排出那些滞积在体内的毒气后，您就会拥有清爽舒适的肠胃。

　　一天当中，每个人的放屁次数是不相同的，有人是20—30次，有人则只有l~2次。但是作为一个健康的人，平均每天应该放屁5—10次，排出的气体大约是500毫升左右。

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