那么，哪些因素会引发前列腺充血？引发前列腺充血的因素较多，其中常见的因素主要包括以下几个方面：

　　性事过度引发前列腺充血。有的男性朋友，性生活没有规律、性生活过于频繁或者是阴茎勃起后不能正常射精，这些都会引发前列腺的小管出现严重的膨胀，导致前列腺充血的发生。

　　久坐不动引发前列腺充血。一些网络编辑、公司白领、“网虫”、文字编辑等人员，由于工作性质他们长期长时间的久坐不动，造成阴部的挤压、受损，血流不畅，引发前列腺充血。此外，经常骑自行车的人也往往会因阴部挤压过力而引发前列腺充血。

　　不良习惯引发前列腺充血。有的男性朋友长期过量饮酒，特别是饮高度酒，吃辛辣刺激的食物，如辣椒、烤肉，这些刺激性的食物，容易引发男性朋友湿热内生，长期堆积于生殖器官，引发性冲动，导致前列腺充血。

　　感冒受凉引发前列腺充血。男性朋友的前列腺中含有丰富的α-肾上腺能受体，一旦身体遭受寒凉刺激或者是感冒之后，往往会引发男性朋友的交感神经异常兴奋，造成前列腺管严重收缩，影响前列腺液的正常排泄，产生淤积引发前列腺充血。

　　按摩不当引发前列腺充血。如果男性朋友在按摩前列腺时用力过大或者手法过重，次数过多，往往会引发前列腺出现充血症状。

　　那么，日常生活中，男性朋友该如何有效地预防前列腺充血的发生呢？要注意避免身体受凉，注意戒烟戒酒，尽量少吃辛辣刺激的食物，注意不要憋尿，养成规律的排尿习惯，不要长时间不过性生活，也不能性生活无度，不要过多疲劳，尽量避免久坐不动，注意多喝水，积极的治疗各种生殖器官及临近器官的疾患，尽量减少性刺激，前列腺按摩要适度、要注意手法。

推荐阅读：

话说包皮手术全过程（图集）

黑色阴茎为何女人最爱？

男人花不花心 看他睾丸便知

必杀技！我的“宝贝”变硬窍门