青春期的男孩在身体方面普遍会有生理性的包皮过长现象，这个时期身体和心理会发生很多变化，是男孩到男人的一个蜕变。可是也需要这种包皮过长的现象，想想怎么有助于包皮的发育。

　　随着阴茎的自然生长，包皮就会自然回缩。然而，自然的力量是有限的，不是所有男孩的包皮都会回缩到较理想的状态，但是人为的翻动包皮有助于包皮发育。

　　据资料统计，男孩到了成年，包皮过长的发生率为48.97%，包茎的发生率为6.31%。

　　随着阴茎的不断发育，尤其是夜间或憋尿时，阴茎不时地自然勃起。

　　使包皮被拉长后又回缩，来回的活动使包皮与龟头之间发生了缓慢的剥离，渐渐地包皮从龟头上分离下来，包皮口也因阴茎勃起的反复扩张变得宽大起来。

　　然而，不少的男孩到了青春期，尽管阴茎做了长时间的努力，龟头仍藏于包皮之中，而表现为包皮过长甚至包茎。

　　要使所有的男孩包皮发育得尽善尽美，仅仅依靠阴茎的自然运动是不够的。

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