让男人精子更健康的十种方法

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  • 2012/8/30 来源:医网病友论坛
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医网摘要:有的男性往往会比女性更想要一个健康的宝宝,你是否知道孕育一个可爱健康的宝宝,女性除了要做好各项准备外,身为男性的你可否知道该如何保护好你的精子?

  第六,要远离高温环境

  不要经常去洗桑拿浴或洗热水浴,虽然这种洗浴的方式既舒服又解乏,但是这种方式却会使你的精子数量减少、质量下降。

  第七,不要长途骑车

  骑自行车时车座可以压迫尿道、阴囊及会阴部位,如果长久骑车就可以使会阴部充血,从而影响睾丸的生精功能。

  第八,要远离激素

  激素可以影响精子的质量,所以,请男性朋友们一定要远离激素,如:

  不要用女性的化妆品

  不要吃含有激素的食物

  不要服用性保健品

  第九,要穿宽松的衣服

  男性朋友们一定要选择穿那些宽松、质地好的衣服,切记不要穿紧身牛仔裤,因为紧身牛仔裤可以妨碍睾丸血液循环,影响精子的产生和质量。

  第十,要洁身自好

  男性朋友们一定要洁身自好,如果你患有性病,一定要彻底治疗后再考虑孕育宝宝,如果你发现自身生殖器官有其他异常,请尽快去医院检查。

  为了下一代的健康,请男性朋友们远离这些不健康的生活方式,保护好自己的精子。

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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20120830/799411.html
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责任编辑:叶玲

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