男人必知酒后饮食调养
- 2012/8/31 来源:医网病友论坛
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医网摘要:男人都比较喜欢饮酒,酒精的摄入量自然比一般人多,因此懂得一些饮食调养还是大有好处的,下面就给大家介绍几种可以体贴酒后男人的食物。
五、柚子
实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。
六、芹菜
芹菜中含有丰富的b族维生素,能分解酒精。
七、酸奶
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。
八、香蕉
酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。
九、橄榄
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。
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