十大男性壮阳食物排行榜

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  • 2012/9/18 来源:医网病友论坛
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医网摘要:有人说,补肾和壮阳是当代男性的两大课题,众多男人在这条路上前赴后继,孜孜不倦。小编认为,壮阳最健康最有效的方法是食补,那么那些食物具有显著的壮阳功效呢?本文为你揭晓TOP10,一起来看看吧!

  有人说,补肾和壮阳是当代男性的两大课题,众多男人在这条路上前赴后继,孜孜不倦。小编认为,壮阳最健康最有效的方法是食补,那么那些食物具有显著的壮阳功效呢?本文为你揭晓TOP10,一起来看看吧!

  海马。上榜理由性温,味甘,能补肾壮阳,故凡肾阳不足之人,皆宜食之,包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等,食之颇宜。可用海马研细,每次1~2克,黄酒送服,1日2~3次。

  牛骨髓。上榜理由润肺、补肾、益髓。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。男人吃什么食物壮阳?我们又说了两个,你记住了吗?

  粟米。上榜理由补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明?李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”男人吃什么食物壮阳?上面就有两个,下面还有八个。

  豇豆。上榜理由性平,味甘,能补肾健脾。除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”

  干贝。上榜理由性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。

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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20120918/822836.html
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责任编辑:叶玲

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