揭秘!日韩男人壮阳补肾食谱
- 2012/12/17 来源:医网病友论坛
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医网摘要:中国的饮食文化博大精深,上下五千年,我们国家的厨房不但出各种的美味,还结合了传统的中医,研究出滋补身体的健康食品,让人们通过日常的美食就能达到令身体健康的效果。那么,我们周围这些国家,比如日本和韩国男人,是靠吃什么来补肾壮阳呢?下面就来为您介绍!
中国的饮食文化博大精深,上下五千年,我们国家的厨房不但出各种的美味,还结合了传统的中医,研究出滋补身体的健康食品,让人们通过日常的美食就能达到令身体健康的效果。那么,我们周围这些国家,比如日本和韩国男人,是靠吃什么来补肾壮阳呢?下面就来为您介绍!
韩国男人最爱的补肾食谱:泥鳅汤
据了解,韩国人食补强性最常做的三种汤中,第一种就是泥鳅汤,其次还有参鸡汤和狗肉汤。韩国人煮泥鳅汤时,先把泥鳅上面撒上盐,然后盖上盖子,等泥鳅没动静时,再把泥鳅清洗干净;然后在一锅水中放入泥鳅、辣椒酱、大葱、味精、盐等调料
您可能有所不知,有着“水中人参”的泥鳅别看它个头小,增强“精力”的本事一点也不比鳗鱼逊色。
泥鳅有养肾生精的功效,其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分,因此,常吃泥鳅不但能促进精子形成,还有助于提高精子的质量。
值得一提的是,与鳗鱼相比,泥鳅的脂肪含量更少,而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍。对于有“三高”的男性朋友,泥鳅无疑是更健康的选择。
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