仰卧起坐也可治遗精频繁?

　　治疗频繁遗精，可以采用运动疗法。因为运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性，增加人体对低级神经中枢的控制，避免遗精。如仰卧起坐可以改善遗精过频问题。

　　有一种说法说是仰卧起坐可以很好地治疗遗精频繁的症状，不知道是不是真的，我们有时候晚上躺在床上，久久不能入睡，一部分人都会做仰卧起坐，直到做的大汗淋漓才停止，但是你知道吗，仰卧起坐不但能够很好地强身健体，而且还能够很好治疗遗精，这到底是怎么回事呢，请看文章详细的介绍。

　　什么时候算遗精过频?如果遗精次数过于频 繁，每月达到五次以上，且持续发生，或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时，就应考虑给与治疗。

　　专家表示，治疗频繁遗精，可以采用运动疗法。因为运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性，增加人体对低级神经中枢的控制，避免遗精。

　　如仰卧起坐可以改善遗精过频问题，两臂伸直在头后做仰卧起坐，通过锻炼盆腔组织，能提高内部器官功能，缓解遗精状况。

　　仰卧起坐对于身体健康有着不小的作用，大家都喜欢着一种运动，他竟然也可以缓解遗精频繁的症状。遗精的患者不妨多做几个仰卧起坐，也许就会扼杀疾病于无形。

　　其实精满则溢的遗精犹如膀胱满了就得排尿一样，完全是一种生理现象，何必要自寻烦恼呢?因此，要正确对待遗精症状，不看带有性刺激的杂志、书刊、影视片和录像。

　　小编提示：男性朋友，如果在一段时期内遗精次数过多，可通过中医辨证施治。经过一段时间治疗后，梦遗次数会减少的。因此，对于梦遗，大可不必有思想负担。

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