容易诱发男人阳痿的三个时期
- 2013/1/4 来源:医网病友论坛
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医网摘要:男人阳痿一半是由于心理因素导致,心理压力过大的男人在性生活中也会出现心有余而力不足的现象。再者,男人的阳痿也有高危时期。
那么,男人如何预防阳痿,怎么才能自我恢复。
1、可以利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃起能力,所以在过夫妻生活前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
2、患者也可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过夫妻生活则容易成功。
3、当患者的阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的夫妻生活体位进行,放松,使夫妻生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。
4、患者在过夫妻生活前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。
5、要有健康的饮食与适量运动。研究显示,运动能提高睾丸酮水平。在生活中,和妻子维持良好的沟通,保持亲密关系。
如果男人偶尔出现阳痿不必惊慌,与妻子加强沟通,掌握正确的预防方法,阳痿亦会慢慢自我恢复。
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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20130104/857152.html
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