“好烦啊，买不到过年回家的火车票!”“郁闷，年底工作堆成山，钱包也不够饱，怎么回家过年啊!”最近是不是常听到这样的抱怨呢?今天我们推荐简单四招，帮助男人化解年终焦虑!

　　焦虑1：长途跋涉太恐怖

　　每一年中国的春运都是气势磅礴，平时打折低价的火车票、飞机票在此时都是一票难求。好不容易买上票的人基本是又饿又冻又挤又累的回到老家，更有人需要十几个小时一路站回家，因此对于很多外出打工的年轻人来讲，每到过年他们内心都会涌起一股对回家的抵触情绪，但是春节又必须回家团圆。

　　拆招：国家为了应对大批回家的流动人口已经出台了相关政策，票务已经不再如从前一样难求。另外建议回家的白领们可以选择避开高峰期，提前一天或错后一天回家。如果有条件的家庭也可以选择自驾，方便又舒服。

　　焦虑2：目标没完成恐慌过新年

　　一些对自己要求高，尤其是职场精英的白领们不但对工作有计划安排，对自己的生活也有条不紊的安排了各种计划，希望通过一年来逐一实现。如果计划目标都达到了他们会在年底高兴的庆祝一番，但是一旦目标没有达成就开始被失落、挫败的情绪所笼罩，觉得自己整个人生都灰暗了。

　　拆招：中国有句古话叫“期望越高，失望越大”如果对事情抱有的期待太高高，到最后一旦现实与理想的差距太大，就很容易心态失衡，产生挫败感。这种挫败感会因新年到来显得尤为强烈。其实这种压力都是自己给自己制造的，虽然要求进步

推荐阅读：

点燃男人激情的十种性爱前戏

性爱中阴茎充分发挥的技巧

让女人陶醉的浪漫性爱方式

揭示让男人变性爱高手的秘密